Airēšanas ergometrs ir treniņu iekārta, kas simulē airēšanu un ļauj trenēt gan spēku, gan izturību. Šī ierīce ir piemērota iesācējiem, kā arī pieredzējušiem sportistiem un ļauj sasniegt efektīvu un daudzpusīgu treniņu.
Airu ergometram ir regulējams sēdeklis, kas nodrošina ērtu sēdēšanas pozīciju un pareizu airēšanas tehniku. Ergometra rokturi ir aprīkoti ar izturīgiem rokturiem, kas nodrošina stingru satvērienu un ļauj trenēt gan rokas, gan ķermeņa augšdaļas muskuļus.
Lielākā daļa airēšanas ergometru ir aprīkoti ar izturīgiem gaisa spilveniem, kas nodrošina regulējamu pretestību un nodrošina vienmērīgu airēšanas kustību. Tāpat airēšanas ergometros nereti ir iebūvētas treniņu programmas, kas ļauj pielāgot slodzi un intensitāti atbilstoši saviem mērķiem.
Sirds ritma monitori uz airu ergometriem palīdz uzraudzīt pulsu treniņa laikā un nodrošina efektīvu treniņu. Arī airēšanas ergometriem parasti ir ekrāns, kurā varat uzraudzīt treniņu laiku, distanci, airēšanas sitienus un sadedzinātās kalorijas.
Kopumā airēšanas ergometrs ir lielisks trenažieris, kas nodrošina efektīvu un daudzpusīgu treniņu visam ķermenim. Tas ļauj trenēt gan spēku, gan izturību un uzlabot fizisko sagatavotību. Turklāt airu ergometru var izmantot gan iekštelpās, gan ārā un lieliski piemērots gan lietošanai mājās, gan sporta klubos.
Velomarket
Fitnessmarket
